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三一二经锻炼法

人支持顶一下	大姨妈来了，要吃什么、不能吃什么
	每月都有那么几天，一些姐妹会感到身体不舒服痛经并不罕见。食物吃得不合适，更加重了症状。那么，在饮食方面，我们要注意什么呢？俗话说，通则不痛，寒冷易造成气血瘀滞不利于经...
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	评论：0条阅读：0人次更新时间：2008-05-09 19:16:04 作者：佚名

人支持顶一下	五色“药用”蔬果可抗癌
	根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专
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	评论：0条阅读：0人次更新时间：2008-04-22 07:20:05 作者：佚名

人支持顶一下	增白美颜家中三小汤
	美颜鸡蛋汤　　【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。　　【制作】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡
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	评论：0条阅读：0人次更新时间：2008-04-21 16:27:18 作者：佚名

人支持顶一下	茶中“女儿绿” 美肤小秘密
	很多人都熟知烈酒“女儿红”。其实，还有另一种愈陈愈香具有神奇美容功效的“女儿绿”。这“女儿绿”产自气候多样化的美丽云南，俗称“普洱茶”。　　普洱茶由于茶
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	评论：0条阅读：1人次更新时间：2008-04-20 22:12:50 作者：佚名

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